मांजरींची भीती: एइलरोफोबिया आणि त्यावर उपचार कसे करावे

मांजर प्रेमींना प्रामाणिकपणे आश्चर्य वाटते की जगातील सर्व लोक या प्राण्यांच्या सहवासात आपले आयुष्य घालवू इच्छित नाहीत. खरंच, प्रत्येकाला हे सुंदर प्राणी आवडत नाहीत, परंतु काही लोकांना त्यांच्यासमोर खरी घाबरण्याची भीती वाटते, ज्याला आयलूरोफोबिया म्हणतात.

अमेरिकन चिंता आणि नैराश्य असोसिएशनच्या मते, मांजरींच्या भीतीला "विशिष्ट" फोबिया म्हणून वर्गीकृत केले जाते. हे प्राणी, जंतू किंवा उंचीसारख्या विशिष्ट वस्तू, ठिकाण किंवा परिस्थितीची भीती आहे. विशिष्ट फोबिया लोकांच्या जीवनावर किरकोळ ते सखोल अशा विविध प्रकारे परिणाम करू शकतात.

लोक मांजरीला का घाबरतात?

मांजरीच्या हल्ल्यासारख्या अत्यंत क्लेशकारक घटनेमुळे हा फोबिया विकसित होऊ शकतो. हे लक्षात ठेवणे देखील महत्त्वाचे आहे की ही स्थिती मनोवैज्ञानिक स्वरूपाची आहे. सायकॉमच्या मते, विशिष्ट फोबिया सामान्यत: 7 ते 11 वयोगटातील विकसित होतात, जरी ते कोणत्याही वयात दिसू शकतात.

मांजरींच्या भीतीची लक्षणे

आयलुरोफोबियाची चिन्हे इतर विशिष्ट फोबियांसारखीच असतात आणि लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• मांजरीच्या उपस्थितीत किंवा तिच्या विचारातही तीव्र भीती आणि चिंता;
• समोरच्या शक्तीहीनतेच्या भावनेच्या पार्श्वभूमीवर भीतीच्या असमंजसपणाबद्दल जागरूकता;
• मांजरीकडे जाताना वाढलेली चिंता;
• जेव्हा शक्य असेल तेव्हा मांजरी टाळा;
• घाम येणे, श्वास घेण्यात अडचण येणे, चक्कर येणे आणि जलद हृदयाचा ठोका यासह शारीरिक प्रतिक्रिया;
• फोबियास असलेली मुले रडू शकतात किंवा त्यांच्या पालकांना चिकटून राहू शकतात.

आयलुरोफोबिया असलेल्या लोकांना दोन प्रकारांमध्ये विभागले जाऊ शकते. युवर कॅट या ब्रिटिश मासिकाला दिलेल्या मुलाखतीत, मानसशास्त्राचे प्राध्यापक डॉ. मार्टिन अँथनी यांनी स्पष्ट केले की “मांजरींच्या भीतीची मूळ कारणे व्यक्तीपरत्वे भिन्न असतात. काहींना भीती वाटते की त्यांना इजा होईल (उदाहरणार्थ, हल्ल्याच्या स्वरूपात, ओरखडे इ.). इतरांसाठी, ती घृणास्पद प्रतिक्रिया असू शकते." आयलुरोफोबियाची तीव्रता एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनावर वेगवेगळ्या प्रकारे परिणाम करू शकते.

सामान्य लोक मांजरीचे असामान्य परंतु पूर्णपणे निरुपद्रवी वर्तन मानतात, जसे की एक मांजर विनाकारण कोपऱ्यातून कोपऱ्यात धावत असते, याला आयलुरोफोबिया असलेल्या व्यक्तीकडून धोका मानले जाऊ शकते. आपल्या मांजरीसाठी मुलाखत घेतलेल्या लोकांनी नोंदवले की त्यांना मांजरीच्या हालचालींच्या अनिश्चिततेची भीती वाटते, विशेषतः उडी मारणे, उडी मारणे, स्क्रॅच करणे. मांजरीचे केस खाण्याच्या विचाराने ते शारीरिकदृष्ट्या वैतागले आहेत, इतके की ते वापरण्यापूर्वी भांडी, चष्मा आणि इतर वस्तू तपासतात.

मांजरींना घाबरणे कसे थांबवायचे

एइलरोफोबियासाठी कोणताही "उपचार" नसला तरी, स्थिती व्यवस्थापित करण्याचे रचनात्मक मार्ग आहेत. मानसोपचारतज्ज्ञ डॉ. फ्रेड्रिक न्यूमन यांनी सायकॉलॉजी टुडेच्या लेखात नमूद केले आहे की जरी इतर प्रकारच्या फोबियांपेक्षा झुओफोबियावर उपचार करणे सोपे असले तरी ते गंभीर असू शकतात. डॉ. न्यूमन यांच्या मते, झुओफोबियाच्या उपचारांमध्ये खालील क्रियांचा समावेश होतो:

• संबंधित प्राण्याविषयी माहितीचा अभ्यास करणे;
• खेळण्यातील प्राण्यांसह खेळ (मुले आणि प्रौढांसाठी);
• सुरक्षित अंतरावरून प्राण्यांचे निरीक्षण;
• प्राणी हाताळण्यासाठी मूलभूत कौशल्ये प्राप्त करणे;
• शक्य असल्यास, देखरेखीखाली एखाद्या प्राण्याला स्पर्श करणे.

एइलरोफोबियाच्या गंभीर प्रकरणांमध्ये, एखादी व्यक्ती मांजरीची दृष्टी देखील सहन करू शकत नाही, कारण तिच्या उपस्थितीमुळे त्याला गंभीर चिंता निर्माण होते. या भीतीवर मात करण्यासाठी अनेक महिने किंवा वर्षे लागू शकतात. यासाठी सहसा एक्सपोजर आणि संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी आवश्यक असते.

एइलरोफोबिया असलेल्या लोकांना कशी मदत करावी

एक मार्ग म्हणजे मांजरीच्या शरीराच्या भाषेच्या विविध प्रकारांवर चर्चा करणे. जे घाबरतात त्यांना, या प्राण्यांच्या वैशिष्ट्यपूर्ण हालचाली आणि हावभावांचा अर्थ स्पष्ट केला जाऊ शकतो.

आणि हे योगायोग नाही की मांजरी स्वतःच अशा लोकांकडे जाणे पसंत करतात जे त्यांचे चाहते नाहीत. असे म्हटले जाते की मांजरींना लोकांची भीती वाटते. कॅट-वर्ल्ड ऑस्ट्रेलियाने लिहिल्याप्रमाणे, जे पाळीव प्राण्यांशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करतात त्यांच्या विपरीत, “ज्या पाहुण्याला मांजर आवडत नाही तो कोपऱ्यात शांतपणे बसतो आणि प्राणी त्याच्यापासून दूर राहील या आशेने मांजरीशी संपर्क टाळतो. . अशाप्रकारे, त्याचे वागणे मांजरीला धोका नसलेले समजले जाते. ” म्हणून, मांजर थेट शांत अतिथीकडे जाते.

जर एइलरोफोबिया असलेला मित्र घराच्या मालकांना भेट देत असेल तर बहुधा त्यांना पाळीव प्राण्याला दुसर्‍या खोलीत बंद करावे लागेल. हे शक्य नसल्यास, या मित्राला दुसर्या ठिकाणी भेटणे चांगले.

संयम आणि समजूतदारपणा दाखवून, आपण आपल्या प्रियजनांना मांजरींच्या भीतीचा सामना करण्यास मदत करू शकता.

हे सुद्धा पहा:

आपल्या मांजरीची शेपटी बरेच काही सांगू शकते मांजरीची भाषा कशी समजून घ्यायची आणि आपल्या पाळीव प्राण्याशी कसे बोलायचे मांजरीच्या तीन विचित्र सवयींबद्दल आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे मांजरीच्या विचित्र सवयी ज्यासाठी आम्ही त्यांच्यावर खूप प्रेम करतो