प्रशिक्षकांसाठी टिपा: रायडरला उजव्या कर्णावर हलका होण्यास शिकवणे

रायडर उजव्या कर्णाच्या खाली कसे हलके करायचे हे शिकण्यास तयार आहे हे कसे समजेल?

रायडरला तो उजव्या कर्णरेषावर हलका होत आहे की नाही हे कसे सांगायचे हे शिकवण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी, मला खात्री करून घ्यावी लागेल की त्याच्याकडे काही मूलभूत कौशल्ये आहेत.

सर्व प्रथम, स्वार घोड्याला ट्रॉटमध्ये उचलण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे आणि आवश्यक लयमध्ये ताबडतोब आराम करण्यास सुरवात करणे आवश्यक आहे.

जेव्हा आपण “आत” आणि “बाहेर” म्हणतो तेव्हा रायडरला आपल्याला काय म्हणायचे आहे हे समजले पाहिजे. जेव्हा आपण कर्णरेषांबद्दल बोलू लागतो, तेव्हा आपण घोड्याचा पुढचा पाय पाहण्यासाठी स्वाराला सांगणार आहोत. हा पाय कुठे आहे हे त्याला माहित असणे महत्वाचे आहे. हे खूप सोपे वाटते, परंतु ते गोंधळात टाकणारे देखील असू शकते, विशेषतः मुलांसाठी. जर रायडरला “इन आणि आउट” ची स्पष्ट समज नसेल, तर मी त्याच्या हातांभोवती रंगीबेरंगी फिती बांधू शकतो आणि नंतर त्याला दिशा बदल करू शकतो. प्रत्येक वेळी रायडरने दिशा बदलली की, त्याने रिबनच्या बाहेरील रंगाचे नाव दिले पाहिजे. मुलांना हा दृष्टीकोन खूप आवडतो आणि मला असे वाटते की अशा प्रकारे ते आतील आणि बाह्य गोष्टी अधिक जलद आणि सहज समजण्यास शिकतात.

शेवटी, आपण हे सुनिश्चित केले पाहिजे की स्वार ट्रॉटवर दिशा बदलू शकतो (घोडा कमी होऊ न देता तो दिशा बदलण्यास सक्षम असावा). जेव्हा आपण कर्ण तपासतो, तेव्हा रायडरने दिशा बदलली पाहिजे आणि आरामाची लय न गमावता घोड्याला चांगल्या ट्रॉटमध्ये आधार दिला पाहिजे. जर एखादा घोडा चालायला गेला असेल आणि विद्यार्थ्याने चुकून योग्य कर्णात सहजतेने त्याला ट्रॉटमध्ये आणले असेल तर, जर तो योग्य पाय घेऊन घोडा चालवत नसेल तर आम्ही त्याला कर्ण कसा बदलायचा हे शिकवू शकणार नाही.

योग्य कर्ण खाली हलके करणे म्हणजे काय?

जेव्हा आपण योग्य कर्णरेषेत सहजतेने प्रवेश करतो, याचा अर्थ घोडा त्याच्या पुढच्या बाहेरील पायाने पुढे सरकतो तेव्हा आपण उठतो. दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे तर, घोड्याच्या चालीच्या वेळी आपण उठतो जेव्हा घोड्याची पाठ वर येते आणि आपल्याला "उछाल" बनवते.

आतील मागचा पाय हा बाहेरील पुढच्या पायाची कर्ण जोडी आहे. आतील मागचा पाय हा पाय आहे जो ट्रॉटमधील सर्व ऊर्जा निर्माण करतो. जेव्हा घोड्याचा आतील पाय जमिनीवर आदळतो तेव्हा घोडा संतुलित असतो आणि तेव्हाच आपल्याला खोगीरात बसायचे असते. हे तिचे संतुलन राखण्यास मदत करेल आणि पर्यायाने आम्हाला मदत करेल.

दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे तर, जेव्हा आपण योग्य कर्णरेषेत सहजतेने प्रवेश करतो, तेव्हा घोड्याच्या पाठीवरून खाली बसण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी आपण खोगीरातून बाहेर पडण्यासाठी घोड्याच्या चालीचा वेग वापरतो. हे कसे करायचे हे एकदा कळल्यावर, योग्य कर्णरेषेमध्ये सहजतेने घोडा आणि स्वार दोघांसाठी ट्रॉट अधिक आरामदायक होईल. योग्य कर्णरेषेखाली सुविधा देणे हे मुख्य मूलभूत कौशल्य आहे जे स्पर्धेतील न्यायाधीशांचे लक्ष वेधून घेणार नाही.

कर्ण कसे तपासायचे?

एकदा आपण पाहिले की रायडर ट्रॉटवर दिशा बदलून चांगल्या लयीत आराम करू शकतो आणि "आत आणि बाहेर" ओळखू शकतो, आम्ही कर्णांवर कार्य करू शकतो.

चालताना (जरी घोड्याचे शरीर ट्रॉटपेक्षा वेगळ्या पद्धतीने फिरते) मला माझ्या विद्यार्थ्यांनी घोड्याचा पुढचा खांदा/पाय ओळखावा असे वाटते. जेव्हा घोडा पाऊल टाकतो तेव्हा पायापेक्षा खांद्याचा उदय पाहणे आपल्यासाठी सोपे असते.

स्वार चालताना त्याने दिशा बदलावी अशी माझी इच्छा आहे, प्रत्येक वेळी जेव्हा तो घोडा बाहेरचा खांदा उचलताना पाहतो तेव्हा तो मला सांगतो. रायडरने हे वेळेवर केले आहे आणि दिशा बदलताना दुसऱ्या खांद्याकडे पाहणे मला आठवते. मी त्याला काळजी करू नका असे सांगतो, कारण जेव्हा तो पाय रोवतो तेव्हा घोड्याच्या खांद्याची हालचाल अधिक लक्षणीय होईल. इतर सर्व गोष्टींप्रमाणे, मी हळूहळू कर्णांवर काम करत आहे!

मग मी विद्यार्थ्याला घोड्याला एका ट्रॉटमध्ये आणण्यास सांगतो आणि तो सहसा करतो त्याप्रमाणे स्वत: ला आराम करण्यास सुरवात करतो. मग मी त्याला सांगतो की तो योग्य कर्णरेषा मध्ये सहज झाला तर. जर त्याने योग्यरित्या आराम केला, तर मी विद्यार्थ्याला सांगतो की तो पहिल्याच प्रयत्नात भाग्यवान ठरला! मग मी त्याला घोड्याच्या बाहेरील खांद्याचा उदय पाहण्यास सांगतो जेणेकरून तो कसा दिसावा याची त्याला सवय होईल. मी विद्यार्थ्याला आठवण करून देत असतो की खाली पाहण्याचा अर्थ असा नाही की त्याने पुढे झुकले पाहिजे. आमचे डोळे जिथे पाहत आहेत तिथे झुकण्याचा आमचा कल आहे – कर्ण तपासताना तुमचा विद्यार्थी पुढे झुकायला लागला तर हे लक्षात ठेवा.

जर रायडरने पहिल्याच प्रयत्नात, बाहेरील खांद्याकडे पाहिल्यानंतर (तो कसा दिसला पाहिजे ते पाहण्यासाठी) योग्य कर्णरेषात प्रवेश केला तर, “चुकीची” परिस्थिती कशी दिसते हे पाहण्यासाठी तो आतल्या खांद्याकडे देखील पाहू शकतो. काही रायडर्ससाठी, हे खूप मदत करते, परंतु काहींसाठी ते खूप लाजिरवाणे असू शकते. ट्रेनर म्हणून, तुम्हाला प्रत्येक वैयक्तिक रायडरसह कोणत्या पद्धती वापरायच्या हे निर्धारित करणे आवश्यक आहे.

जर रायडर चुकीच्या कर्णाच्या खाली हलका झाला तर तो योग्य मध्ये कसा बदलावा?

प्रथम आपण कर्ण योग्य आहे की नाही हे निर्धारित करणे आवश्यक आहे. रायडरला कर्ण बदलण्यास शिकवण्याचा प्रयत्न करू नका जोपर्यंत तो योग्यरित्या हलका होत आहे की नाही हे सांगू शकत नाही. मला असे आढळले आहे की एकाच वेळी भरपूर माहिती दिल्याने विद्यार्थ्याला आणखी गोंधळात टाकता येते.

जर तुमचा विद्यार्थी चुकीच्या कर्णावर असेल, तर तो बदलण्यासाठी, त्याला ट्रॉटच्या दोन बीट्ससाठी खोगीरमध्ये बसावे लागेल आणि नंतर पुन्हा आराम करण्यास सुरवात करावी लागेल. दुसऱ्या शब्दांत, वर, खाली, वर, खाली (सामान्य आरामाची लय) पुढे जाण्याऐवजी, त्याला वर, खाली, खाली, वर आणि नंतर पुन्हा "करणे" आवश्यक आहे. यास वेळ आणि सराव लागेल, परंतु सर्व सवारी कौशल्यांप्रमाणे, एक दिवस ती सवय होईल. अनुभवी रायडर्स नकळतपणे खाली न पाहता कर्ण तपासतात.

मी एक वैशिष्ट्य शोधले आहे. जर तुम्ही एका गटात रायडर्सना शिकवत असाल, तर त्यांना एकमेकांकडे वळून पाहणे आणि इतर रायडर्स योग्य प्रकारे हलके होत आहेत का हे सांगणे त्यांच्यासाठी उपयुक्त ठरेल. एखाद्याला हलके होताना पाहणे तसेच कर्ण बदलणे विद्यार्थ्याला कल्पना समजण्यास मदत करू शकते. विशेषतः जर विद्यार्थी दृश्यमान असेल (त्याला "चित्र" दिसल्यास शिकणे सोपे होईल).

तुम्ही ते एका गेममध्ये बदलू शकता जिथे तुम्ही विद्यार्थ्याला निवडून ट्रॉटला पाठवता आणि दुसऱ्या विद्यार्थ्याने ठरवायचे असते की पहिला उजवा पाय हलका आहे की नाही. मग कर्ण योग्य की अयोग्य हे पाहण्यासाठी तुम्ही दुसरा विद्यार्थी निवडा. अशा प्रकारे, तुमचे सर्व रायडर्स शिकत आहेत, जरी त्यांची ट्रॉटची पाळी नसली तरीही.

एकदा विद्यार्थी कर्ण नेव्हिगेट करण्यात चांगले झाले की, तुम्ही दुसरा खेळ खेळू शकता: आता घोड्यावरील स्वाराला खाली पाहण्याची आणि कर्ण तपासण्याची परवानगी नाही, तो योग्यरित्या चालत आहे की नाही हे त्याला जाणवेल.

विद्यार्थ्यांना आठवण करून देण्याची ही एक उत्तम संधी असेल की आराम ही एक हालचाल आहे जी तुम्हाला तुमच्या घोड्यासोबत लयीत राहण्याची परवानगी देते. यात काही व्यत्यय येत असल्यास, तुम्ही तुमचा कर्ण दोनदा तपासावा. उदाहरणार्थ, जर घोडा घाबरला आणि त्याने रिलीफ ऑर्डरचे उल्लंघन केले. कधीकधी घोडा त्याची लय बदलू शकतो - तो वेग वाढवतो किंवा वेगाने कमी होतो. जर ताल बदलला किंवा काहीतरी घडले, तर तुम्हाला तुमचा कर्ण दोनदा तपासावा लागेल.

रायडरला योग्य कर्णरेषेखाली सवारी करण्याचे कौशल्य शिकण्यास किती वेळ लागतो?

इतर सर्व रायडिंग कौशल्ये शिकण्याप्रमाणे, शिकण्याचा वेग रायडरवर अवलंबून असतो, प्रत्येक व्यक्ती त्याच्या स्वत: च्या मार्गाने विकसित होईल. नवीन कौशल्ये शिकणे, पायरी-दर-चरण, तर्कशास्त्रावर आधारित, रायडर्सना नवीन कौशल्ये पटकन शिकण्यास मदत करते, ज्यामध्ये योग्य कर्णरेषा सुलभ होते. पुढच्या टप्प्यावर जाण्यापूर्वी तुम्हाला एक पाऊल पार पाडण्याची गरज आहे.

बर्‍याचदा रायडर्स योग्य कर्णरेषाखाली हलके होत आहेत की नाही हे पटकन पकडू लागतात. ते नेहमी लक्षात ठेवत नाहीत की त्यांना ते तपासण्याची गरज आहे! दुसऱ्या शब्दांत, उत्पादन कर्ण तपासण्याची सवय काही विद्यार्थ्यांच्या बाबतीत, कौशल्य शिकण्यापेक्षा जास्त वेळ लागतो.

तंत्र सुधारणा

माझे रायडर्स चांगले हलके होऊ लागताच, कर्ण तपासण्याची आणि बदलण्याची सवय लागल्यानंतर, मी त्यांची ओळख करून देतो. व्यायाम, जे तंत्र सुधारण्यास मदत करते, तसेच संपूर्ण शरीरावर नियंत्रण सुधारते.

मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, कर्ण बदलण्याचा सामान्य मार्ग म्हणजे ट्रॉटमधून दोन ठोके बसणे आणि नंतर सामान्य लयवर परत येणे. दुसऱ्या शब्दांत, वर, खाली, खाली, वर.

आता विद्यार्थ्याला उलट दिशेने कर्ण बदलण्याचा सराव करण्यास सांगा. दुसऱ्या शब्दांत, जर रायडरला समजले की त्याने चूक केली आहे, तर त्याला बसण्याऐवजी दोन उपायांसाठी उभे राहून कर्ण बदलण्यास सांगा. अशा प्रकारे जोपर्यंत राइडर ट्रॉटच्या दोन बीट्ससाठी खोगीच्या वर राहील तोपर्यंत कर्ण बदलेल (वर, वर, खाली, खाली, खाली, वर नाही). त्याचप्रमाणे, तो कर्ण बदलण्यासाठी दोन उपाय वगळेल.

हा व्यायाम पाय आणि कोर मध्ये ताकद विकसित करण्यात आणि संतुलन सुधारण्यास मदत करेल. त्यानंतर, हे दोन-बिंदू लँडिंग सुधारण्याचे काम सुलभ करेल, ज्यामुळे, अडथळ्यांवर मात करणे आवश्यक असेल.

जर तुम्ही मुलांना सांगितले की हा विशिष्ट व्यायाम केवळ कर्ण बदलण्यावर काम करण्यासाठी नाही तर उडी मारण्यासाठी देखील आहे, तर ते आश्चर्यकारकपणे प्रेरित होतील!

अडथळा

घोडा चालवायला शिकण्याची प्रक्रिया खूप क्लिष्ट आहे पेक्षा जास्त क्लिष्ट लोक जेव्हा ते प्रथम वर्गात येतात तेव्हा विचार करतात. आम्हाला फक्त हे लक्षात ठेवावे लागेल की आत्मविश्वासपूर्ण रायडर्स बनण्यासाठी, पुढच्या टप्प्यावर जाण्यापूर्वी आम्हाला एक पाऊल पार पाडणे आवश्यक आहे. जरी या टप्प्यावर हे संघर्षासारखे दिसत असले तरीही, आपण प्रथम एक कृती केली पाहिजे आणि नंतर दुसर्‍याकडे जा.

रायडिंगच्या बाबतीत, सर्व नवशिक्या रायडर्सना हे समजून घेणे आवश्यक आहे की आता त्यांच्या ज्ञानाची आणि उत्कृष्टतेची मर्यादा नाही. ही शिकण्याची प्रक्रिया आजीवन आहे, आणि जे या तत्त्वाचा स्वीकार करतात ते शेवटी त्यांच्या पहिल्या पावलांकडे मागे वळून पाहतात (जसे की उजळणे शिकणे) आणि ते त्यांच्या प्रवासात किती पुढे आले आहेत याचा अभिमान बाळगतील.

ऍलिसन हार्टले (स्रोत); अनुवाद व्हॅलेरिया स्मरनोव्हा.