तुमच्या कुत्र्याला शारीरिक हालचालींची गरज का आहे?

अधिकाधिक कुत्र्यांना लठ्ठपणाचा त्रास होत आहे. असोसिएशन फॉर द प्रिव्हेंशन ऑफ ओबेसिटी इन पाळीव प्राण्यांचा अंदाज आहे की 54% कुत्र्यांचे वजन जास्त आहे. जे प्राणी काही अतिरिक्त पाउंड मिळवतात ते इतरांपेक्षा संधिवात सारख्या आजारांना अधिक बळी पडतात. म्हणूनच कुत्र्यांसाठी व्यायाम हा केवळ एक मजेदार मनोरंजन नाही तर आपल्या पाळीव प्राण्याचे शारीरिक स्थिती चांगली ठेवण्यासाठी आवश्यक आहे.

आपल्या कुत्र्याला वारंवार चालणे का महत्वाचे आहे? कारण व्यायाम तिला आनंद देतो! जे प्राणी नियमितपणे वाफ उडवतात ते चघळणे, सतत भुंकणे किंवा चावणे यासारख्या विध्वंसक वर्तन आणि लक्ष वेधून घेणार्‍या कृत्यांमध्ये गुंतण्याची शक्यता कमी असते. त्यांना तुमच्याशी जवळचा संबंध देखील वाटतो, जे मालक आणि पाळीव प्राणी म्हणून तुमचे नाते मजबूत करते.

आता तुमच्याकडे स्वतःला आणि तुमच्या चार पायांच्या फिटनेस साथीदाराला पलंगावरून उतरवण्याची पुरेशी प्रेरणा आहे, चला तुमच्या कुत्र्यासाठी योग्य व्यायाम प्रकारांबद्दल बोलूया.

वेगवेगळ्या वयात वेगवेगळ्या गरजा

पिल्लाच्या व्यायामाच्या गरजा मोठ्या कुत्र्यापेक्षा स्पष्टपणे वेगळ्या असतात. पिल्लू हे प्रेमळ ऊर्जेचा एक अस्वस्थ समूह आहे जो अविरतपणे खेळू शकतो, बॉल आणू शकतो, उद्यानाभोवती धावू शकतो किंवा घरामागील अंगणात दिवसभर मुलांबरोबर कॅच-अप खेळू शकतो. दुसरीकडे, एक प्रौढ कुत्रा, धावण्याऐवजी शांत चालणे पसंत करेल, जे तिला आधी आवडायचे. पण तरीही तिला व्यायामाची गरज आहे. माणसांप्रमाणे, वृद्ध प्राण्यांना गतिशीलता, निरोगी वजन आणि मानसिक सतर्कता राखण्यासाठी व्यायामाची आवश्यकता असते. म्हणूनच पाळीव प्राण्याला चालणे आवश्यक आहे. शारीरिक क्रियाकलाप आणि प्रशिक्षणाचा वृद्ध कुत्र्यावर कसा परिणाम होतो हे आपल्याला माहित असले पाहिजे. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या पाळीव प्राण्याला सांधेदुखी किंवा संधिवात आहे, तर तुमच्या पशुवैद्याला व्यायामादरम्यान होणारी अस्वस्थता कशी कमी करायची आणि तिच्याशी योग्य प्रकारे कसे खेळायचे ते विचारा. उदाहरणार्थ, पोहणे हा एक प्रकारचा शारीरिक क्रियाकलाप आहे जो तुमच्या कुत्र्याला सांधेदुखी कमी करताना पुरेसा व्यायाम देईल. तसेच, जर तुम्ही लांब फिरायला जात असाल, तर डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी तुमच्यासोबत पाणी आणण्याची खात्री करा आणि तुम्ही थांबू शकता अशा ठिकाणी जवळून चालण्याचा प्रयत्न करा आणि आवश्यक असल्यास आराम करा. तुमच्या कुत्र्याला त्रास होत असल्याचे तुमच्या लक्षात आल्यास, थांबा आणि त्याला विश्रांती द्या.

आपल्या कुत्र्याच्या गरजा आणि मर्यादा जाणून घ्या

निरोगी शारीरिक हालचालींची संकल्पना वेगवेगळ्या जाती आणि कुत्र्यांच्या आकारासाठी बदलते. डॉ. मार्टी बेकर, एमडी, वेगवेगळ्या कुत्र्यांच्या गरजा आणि क्षमता कशा बदलू शकतात हे स्पष्ट करतात. पुढच्या वेळी तुम्ही तुमच्या पाळीव प्राण्याला फिरायला घेऊन जाता तेव्हा ही वैशिष्ट्ये लक्षात ठेवा.

• लहान थूथन असलेले कुत्रे, जसे की पेकिंगीज आणि बुलडॉग्स, शारीरिक श्रमासाठी फारसे जुळवून घेत नाहीत आणि जास्त काम केल्यास ते जास्त गरम होऊ शकतात किंवा मरतात. त्यांच्यासाठी अनेकदा हायकिंग हा सर्वोत्तम व्यायाम असतो. लहान थूथन असलेल्या बहुतेक कुत्र्यांसाठी पोहणे देखील फारसे योग्य नाही.

• कॉर्गिस आणि डॅचशंड्स सारख्या लांब पाठ आणि लहान पाय असलेल्या कुत्र्यांना पाठीला दुखापत होण्याची शक्यता असते. याचा अर्थ असा की जर तुमच्याकडे यापैकी एक कुत्रा असेल तर, फ्रिसबी पकडणे तुमच्या शारीरिक हालचालींच्या यादीत असू नये. इतर जातींमध्ये, इतर जखम सामान्य आहेत, म्हणून व्यायाम निवडताना, जातीची वैशिष्ट्ये आणि आपल्या कुत्र्याची शारीरिक वैशिष्ट्ये विचारात घ्या.

• तसेच, आपल्या कुत्र्याच्या जातीसाठी कोणत्या प्रकारची शारीरिक क्रिया योग्य आहे ते शोधा. उदाहरणार्थ, रिट्रीव्हर्स वस्तू आणण्यासाठी आणि पोहण्यासाठी तयार केले जातात, त्यामुळे ते तलावात फिरण्यात किंवा तासन्तास तुमच्यासोबत फेच बॉल खेळण्याचा आनंद घेतील. ग्रेहाऊंड्स, उलटपक्षी, अल्पकालीन हाय-स्पीड धावांसाठी प्रजनन केले जातात. त्यांना धावणे आवडते, परंतु लहान परंतु तीव्र कसरत केल्यानंतर, त्यांना बहुधा डुलकी घ्यावीशी वाटेल. मेंढीचे कुत्रे हे मेंढपाळ कुत्रे आहेत, जेव्हा तुम्ही तुमच्या कुत्र्यासाठी मजेदार व्यायाम करता तेव्हा हे लक्षात ठेवा.

• तुमच्या कुत्र्याचा कोट किती लांब आणि जाड आहे? अकिता इनू किंवा जर्मन शेफर्ड्स सारखे जाड कोट असलेले कुत्रे लहान केसांच्या कुत्र्यांपेक्षा उन्हाळ्यात जास्त गरम होतात. तथापि, बोस्टन टेरियर्स किंवा बॉक्सर्ससारखे लहान, बारीक कोट असलेले कुत्रे थंड हवामानाशी कमी जुळवून घेतात.

आपल्या कुत्र्यासाठी कोणत्या प्रकारची शारीरिक क्रिया निवडायची याची खात्री नाही? कुत्र्यांच्या विविध व्यायामाच्या गरजांसाठी उपयुक्त मार्गदर्शकासाठी प्रिव्हेंशन मॅगझिनमधील आंतरराष्ट्रीय लेख वाचा.

अन्नाची निवड देखील महत्वाची आहे.

तुमचा कुत्रा जे अन्न खातो त्याचा त्याच्या उर्जेच्या पातळीवर परिणाम होऊ शकतो. हिलचे पदार्थ एखाद्या प्राण्याला आरोग्याच्या स्थितीत मदत करू शकतात ज्यामुळे त्याच्या व्यायाम करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो. तुमच्या कुत्र्यासाठी आयुष्याच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर कोणते अन्न योग्य आहे याबद्दल तुमच्या पशुवैद्यकाशी सल्लामसलत करा.

तसेच, आयुष्याच्या प्रत्येक टप्प्यावर आपल्या पाळीव प्राण्याचे वजन निरोगी आहे याची खात्री करा. जास्त वजन शारीरिक समस्या वाढवते आणि आयुर्मान कमी करते. तुमच्या कुत्र्याला काही पाउंड कमी करायचे असल्यास, आम्ही त्याला कमी कॅलरी असलेले आणि वजन नियंत्रणासाठी डिझाइन केलेले आहार देण्याची शिफारस करतो.

शारीरिक हालचालींसाठी पाणी आवश्यक आहे. आपण व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी आपल्या कुत्र्याचे निर्जलीकरण होत नाही याची खात्री करा. निर्जलीकरण त्वरीत जास्त गरम होऊ शकते, ज्यामुळे मोठ्या आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.

लहान सुरुवात करा आणि हळूहळू तयार करा

आपल्या पाळीव प्राण्यासोबत नवीन प्रशिक्षण कार्यक्रम सुरू करताना, ते जास्त करू नका. माणसांप्रमाणेच कुत्र्यांनाही परिस्थितीशी जुळवून घेण्यासाठी आणि तग धरण्याची क्षमता विकसित करण्यासाठी वेळ लागतो. तसेच, नवीन व्यायाम कार्यक्रम सुरू करण्यापूर्वी आपल्या पशुवैद्यकाशी संपर्क साधण्याचे सुनिश्चित करा. सुरुवात कशी करावी आणि तुमच्या पाळीव प्राण्यांसाठी कोणती पोषण योजना सर्वोत्तम आहे याबद्दल तो तुम्हाला काही सल्ला देऊ शकतो. तिला कसे वाटते आणि वर्गादरम्यान आणि नंतर ती कशी वागते याकडे देखील लक्ष द्या. नेहमी हवामानाचा विचार करा आणि लक्षात ठेवा की काँक्रीट आणि डांबर प्राण्यांच्या पंजेला इजा किंवा जळू शकतात.

कुत्र्यांसाठी व्यायामाचे तात्काळ आणि दीर्घकालीन दोन्ही फायदे आहेत. तुमचा चार पायांचा मित्र तुमच्यासाठी महत्त्वाचा आहे आणि शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त राहिल्याने त्याला दीर्घ, आनंदी आणि निरोगी आयुष्य जगण्यास मदत होईल. आता तुमचा पट्टा काढा, थोडे पाणी आणि कचरा पिशवी घ्या आणि जा!