सायनोफोबिया - कुत्र्यापासून मित्र कसा बनवायचा, शत्रू नाही

कुत्र्यांच्या भीतीची कारणे

कुत्र्याला बहुतेक लोक मित्र मानतात, परंतु काहीजण त्याला खरा शत्रू मानतात. चतुर्भुज दिसल्यावर ते घाबरतात. नियमानुसार, सायनोफोबिया उत्स्फूर्तपणे उद्भवत नाही, त्याची निर्मिती विविध घटनांपूर्वी होते, प्रामुख्याने कुत्रा चावणे आणि हल्ल्यांशी संबंधित.

कधीकधी ही भीती मुलांमध्ये त्यांच्या पालकांच्या नकारात्मक वृत्तीमुळे उद्भवते, जे कोणत्याही कुत्र्याचे स्वरूप मुलासाठी धोक्याचे समजतात. उदाहरणार्थ, खेळाच्या मैदानावर आपण बरेचदा ऐकू शकता: “कुत्र्याजवळ जाऊ नका, अन्यथा तो चावेल”, “त्याला स्पर्श करू नका, तो संसर्गजन्य आहे”, “कुत्र्यापासून दूर जा, अन्यथा तो अचानक वेडा होईल” . त्यानंतर, मुलाच्या मेंदूला आपोआप एखाद्या व्यक्तीचा मित्र धोका, शत्रू समजू लागतो. मग मुल कोणत्याही कुत्र्यांशी संपर्क टाळण्याचा प्रयत्न करेल, ज्यामुळे त्याची भीती आणखी मजबूत होईल.

तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला किनोफोबिया आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?

जे लोक कुत्र्यांना घाबरतात ते प्राणी भेटल्यावर घाबरू शकतात. घाम येणे, थरथरणे, तणाव, धडधडणे, सुन्नपणाची प्रतिक्रिया शक्य आहे.

न्यायाच्या फायद्यासाठी, मी हे लक्षात घेऊ इच्छितो की असा कोणताही माणूस नाही जो कुत्र्यांना अजिबात घाबरत नाही, परंतु ही भीती पूर्णपणे निरोगी आहे. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही रस्त्यावरून चालत असाल आणि आजूबाजूला एक मोठा कुत्रा तुमच्याकडे धावत असेल तर तुम्ही शांत राहण्यास सक्षम असाल अशी शक्यता नाही. शरीराची प्रतिक्रिया निर्विवाद असेल - जीव वाचवण्यासाठी भीतीचे संप्रेरक, म्हणजेच एड्रेनालाईन सोडणे. तुम्हाला माहिती आहेच, एड्रेनालाईन सोडल्याने एखाद्या व्यक्तीला अकल्पनीय क्षमता मिळू शकते, उदाहरणार्थ, कुत्रा, बैल किंवा इतर प्राण्यांपासून पळून जाण्याची क्षमता.

तसेच, जेव्हा भटक्या कुत्र्यांचा एक तुकडा तुमच्याकडे धावतो तेव्हा नैसर्गिक भीती दिसून येते. कदाचित ते फक्त त्यांच्या कुत्र्याच्या व्यवसायाबद्दल धावत आहेत, परंतु, तरीही, या प्रकरणात भीतीचा उदय समजण्याजोगा आणि तर्कसंगत आहे.

निरोगी भीती ही सायनोफोबियापेक्षा वेगळी असते कारण कुत्र्यांशी संबंधित कोणतीही धोकादायक परिस्थिती अनुभवलेली व्यक्ती घाबरून जाते आणि त्याबद्दल विसरून जाते आणि पुढच्या वेळी जेव्हा ते त्यांच्या मार्गावर कुत्रा भेटतात तेव्हा ते सहजपणे निघून जातात. दुसरीकडे, सायनोफोब, परिसरातील सर्व कुत्र्यांना बायपास करेल, त्यांच्याबद्दल तीव्र आणि अगम्य भीती अनुभवेल, घाबरून आणि शारीरिक आजारांपर्यंत.

सायनोफोबियाच्या बाबतीत, एखाद्या व्यक्तीला सर्व कुत्र्यांची भीती वाटते, आणि एकही व्यक्ती घेतली जात नाही, ज्याने, उदाहरणार्थ, एकदा त्याला चावा घेतला. तो पूर्णपणे सर्व भटक्या कुत्र्यांना घाबरत असेल किंवा फक्त मोठ्या कुत्र्यांना घाबरत असेल किंवा एखाद्या विशिष्ट जातीला घाबरत असेल. दुसऱ्या शब्दांत, अशी व्यक्ती सर्व कुत्र्यांना "धोका" या शब्दात सामान्यीकृत करते.

जर तुमचा मुलगा, जेव्हा त्याला कुत्रा दिसला, तो म्हणतो की तो तिला घाबरत आहे, तर नक्कीच विचारा: "का?" तार्किक उत्तर, उदाहरणार्थ, हा कुत्रा किंवा तत्सम कुत्र्याने धाव घेतली, थोडीशी, सामान्य नैसर्गिक भीतीबद्दल बोलते. जर मुलाने उत्तर दिले: “तिने मला चावले तर काय”, “मला तिच्याकडून रेबीज झाला आणि मरण पावले तर काय” आणि इतर कल्पनारम्य पर्याय, तर या प्रकरणात बाल मानसशास्त्रज्ञांशी संपर्क साधण्याची शिफारस केली जाते.

सिनेमाफोबियापासून मुक्त कसे व्हावे?

प्रथम आपण आपल्या विचारांवर नियंत्रण ठेवण्यास शिकले पाहिजे. समजा तुम्हाला कुत्र्याने चावा घेतला होता आणि आता तुम्हाला सगळ्यांची भीती वाटते. गुन्हेगाराच्या शक्य तितक्या जवळ असलेल्या कुत्र्याचे चित्र शोधण्याचा प्रयत्न करा आणि चित्र पाहून स्वत: ला समजावून सांगा की हा कुत्रा धोकादायक असू शकतो, परंतु याचा अर्थ असा नाही की इतर देखील धोकादायक आहेत. तुमच्या भीतीच्या स्रोताशी मैत्री करा. चाव्याचा क्षण लक्षात ठेवा, आपले डोळे बंद करा आणि हा भाग अनेक वेळा पुन्हा प्ले करा. अगदी श्वासोच्छवास राखणे महत्वाचे आहे. त्यानंतर, नकारात्मक भागामध्ये सकारात्मक क्षण जोडा. उदाहरणार्थ, कल्पना करा की तुम्हाला चावलेला कुत्रा तुमच्या दिशेने कसा धावतो, परंतु परिणामी तो चावत नाही, उलट, आनंदाने उडी मारतो आणि चाटतो.

चित्रांसह "काम" कसे करावे हे शिकल्यानंतर आणि कुत्र्यांच्या प्रतिमेपासून घाबरणे थांबविल्यानंतर, आपल्याला कुत्र्याच्या पिलांशी संवाद साधणे आवश्यक आहे. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की अशा संपर्काच्या वेळी आपल्याकडून कोणतीही आक्रमकता असू नये. अपवादात्मक सकारात्मक भावना! जर कुत्र्याच्या पिलांशी संप्रेषणाच्या वेळी भीती दिसली तर प्राण्यांना सोडू नका, त्यांना मारणे सुरू ठेवा, त्यांच्याशी खेळा.

जेव्हा कुत्र्याची पिल्ले यापुढे तुमच्यासाठी धोक्याचे स्रोत नसतील, तेव्हा कुत्रा सेवा किंवा मार्गदर्शक प्रशिक्षण केंद्रांवर जा. तेथे तुम्ही पाहण्यास सक्षम असाल की किती मोठे आणि भितीदायक आहे - तुमच्या मते - कुत्रे, कर्मचारी, सैन्य आणि अपंग लोकांसाठी वास्तविक मदतनीस बनतात. कुत्र्यांपैकी एकाशी थेट संपर्क साधण्यासाठी प्रशिक्षकांना विचारा. आणि पुन्हा, जर या क्षणी तुम्हाला भीती वाटत असेल तर, जागेवर राहणे आणि संपर्क थांबवणे महत्वाचे आहे.

आणि अर्थातच, किनोफोबियापासून मुक्त होण्याचे कौशल्य बळकट करण्याचा सर्वोत्तम आणि सर्वात मूलगामी मार्ग म्हणजे कुत्रा मिळवणे. अशा प्रकारे, आपण आपल्या भीतीच्या संपर्कात असाल आणि काही काळानंतर शत्रू कुत्रा खरा मित्र आणि कुटुंबातील सदस्य होईल!